第6回 四季の養生法シリーズ 食材編~冬~

北14条店にて地域の住民の皆さんを対象とした健康維持増進のための講演会

四季の養生法シリーズ 計4回が昨年8月に終了し、10月より食材編をスタートしました!

前回の~秋~に引き続き、旬の食材で健康に~冬~を開催いたしました。

管理栄養士さんより、免疫力を上げる食事の仕方や

旬の食材を使ったレシピを紹介していただきました(^o^)/!

生しぼりしょうが湯の試飲もあり、からだがぽかぽかに温まりました!

 

次回は食材編~春~です!4月頃を予定しておりますので、ご参加お待ちしております。

※日程の詳細についてはお気軽にお問い合わせください(^_^)